Loading... **动脉高血压是一种[动脉](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8A%A8%E8%84%89 "动脉")[血压](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E5%8E%8B "血压")升高的[慢性病](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%97%85 "慢性病")。** 血压的升高使[心脏](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E8%84%8F "心脏")推动[血液](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E6%B6%B2 "血液")在[血管](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E7%AE%A1 "血管")内循环时的负担增大。血压有两种，收缩压和舒张压，分别为心脏跳动时肌肉收缩（systole）或舒张（diastole）时的测量值。正常静息血压范围为收缩压90–139mmHg（最高读数）和舒张压60–89mmHg（最低读数）。血压持续等于或高于140/90毫米汞柱mmHg时则为高血压。 高血压分为[原发性高血压](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%8E%9F%E5%8F%91%E6%80%A7%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%8E%8B&action=edit&redlink=1)或[继发性高血压](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E7%BB%A7%E5%8F%91%E6%80%A7%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%8E%8B&action=edit&redlink=1)。约90–95%的病例为”原发性高血压”，即没有明显病因的高血压。^^其余5–10%的病例由影响肾脏、血管、心脏或内分泌系统的其它病症引发（继发性高血压）。 原发性（特发性）高血压是最常见高血压，占所有高血压病例90–95%。^^在几乎所有当代社会中，血压会随着年龄而升高，而晚年罹患高压的风险也相当高。^^基因和环境因素可导致高血压。人们已发现许多对血压造成微小影响的常见基因，^^还有一些对血压造成重大影响的罕见基因，^^但是对基因如何导致高血压，仍缺乏了解。有些环境因素也会影响血压。有助于降低血压的生活方式因素包括减少饮食中的[食盐](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E9%B9%BD "食盐")摄取，^^多吃水果和低脂产品（也就是高血压防治饮食，例如[DASH饮食](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=DASH%E9%A5%AE%E9%A3%9F&action=edit&redlink=1)）。[运动](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%90%E5%8A%A8 "运动")、^^[减轻体重](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%87%8F%E8%BD%BB%E4%BD%93%E9%87%8D "减轻体重")^^和减少饮用含酒精饮料亦有助于降低血压。^^其它可能造成高血压的因素，例如压力、^^摄取咖啡因，^^以及维他命D不足，^^则并未显示出与高血压有直接关系。[肥胖](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A5%E8%83%96 "肥胖")常见的[胰岛素抵抗](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%83%B0%E5%B2%9B%E7%B4%A0%E6%8A%B5%E6%8A%97 "胰岛素抵抗")，是[X综合症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%97%87 "代谢综合症")（或称[代谢综合症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%97%87 "代谢综合症")）的致病因子之一，也被认为可造成高血压恶化。^^近期研究亦指出，幼年时期发生的情况（例如出生体重过轻、母亲怀孕时抽烟、高PM~2.5~暴露^^和缺乏[哺育母乳](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%93%BA%E8%82%B2%E6%AF%8D%E4%B9%B3 "哺育母乳")）是成年原发性高血压的危险因子。^^然而成人高血压的致病机制仍尚不明。 ^^继发性高血压是由明确的病因所致。肾脏疾病是继发性高血压最常见的病因。^^而[库欣综合征](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BA%93%E6%AC%A3%E7%BB%BC%E5%90%88%E5%BE%81 "库欣综合征")、[甲状腺亢进](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B2%E7%8A%B6%E8%85%BA%E4%BA%A2%E8%BF%9B "甲状腺亢进")、[甲状腺功能低下](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B2%E7%8A%B6%E8%85%BA%E5%8A%9F%E8%83%BD%E4%BD%8E%E4%B8%8B "甲状腺功能低下")、[肢端肥大症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A2%E7%AB%AF%E8%82%A5%E5%A4%A7%E7%97%87 "肢端肥大症")、[康恩氏综合症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BA%B7%E6%81%A9%E6%B0%8F%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%97%87 "康恩氏综合症")、[醛固酮增多症](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E9%86%9B%E5%9B%BA%E9%85%AE%E5%A2%9E%E5%A4%9A%E7%97%87&action=edit&redlink=1)、[高胰岛素血症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E8%83%B0%E5%B3%B6%E7%B4%A0%E8%A1%80%E7%97%87 "高胰岛素血症")^^等内分泌疾病，也可导致高血压。^^^^其它病因则包括[肥胖](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A5%E8%83%96 "肥胖")、[睡眠呼吸暂停症](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%9A%82%E5%81%9C%E7%97%87 "睡眠呼吸暂停症")、[怀孕](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%80%80%E5%AD%95 "怀孕")、[主动脉缩窄](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E8%84%89%E7%BC%A9%E7%AA%84&action=edit&redlink=1)、过度摄取[甘草](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%98%E8%8D%89 "甘草")和某些处方药、草药疗方和非法药物。 高血压是[中风](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E9%A3%8E "中风")、[心肌梗塞](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E8%82%8C%E6%A2%97%E5%A1%9E "心肌梗塞")（心梗）、[心衰竭](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E8%A1%B0%E7%AB%AD "心衰竭")、[动脉瘤](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8B%95%E8%84%88%E7%98%A4 "动脉瘤")（如[主动脉瘤](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%BB%E5%8B%95%E8%84%88%E7%98%A4 "主动脉瘤")）及[外周动脉疾病](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%96%E5%91%A8%E5%8A%A8%E8%84%89%E7%96%BE%E7%97%85 "外周动脉疾病")等重症的主要[危险因素](https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%8D%B1%E9%99%A9%E5%9B%A0%E7%B4%A0&action=edit&redlink=1)之一，也是[慢性肾病](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%82%BE%E7%97%85 "慢性肾病")的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短[期待寿命](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%9F%E5%BE%85%E5%AF%BF%E5%91%BD "期待寿命")。改变饮食及生活方式可以改善对血压的控制并减少相关的健康风险。但如果生活方式改变没有起效或效用不佳则这些患者常需要使用药物治疗。  对18岁及以上人群的高血压的定义为收缩压和／或舒张压值持续高于公认的正常值（目前此值为收缩压139mmHg毫米汞柱、舒张压89mmHg毫米汞柱：请参见分类表（JNC7））。如果使用24小时血压监测数值及家庭自测数值时，则应使用较低的阈值（收缩压135mmHg或舒张压85mmHg）.^^最近的国际高血压指南也对高血压范围之下的血压情况进行了分类，以指出在正常血压范围内的较高血压亦存在的风险。JNC7（2003）^^将收缩压在120–139 mmHg和/或舒张压在80–89 mmHg的范围定义为临界高血压，而ESH-ESC指南（2007）^^及BHS IV（2004）^^以最佳、正常及正常高值细分收缩压低于140 mmHg及舒张压低于90 mmHg的组别。高血压也有如下分类：JNC7将高血压分为高血压一期、高血压二期和单纯收缩期高血压。单纯收缩期高血压指收缩压升高而舒张压正常，在老年人中常见。^^ESH-ESC指南（2007）^^和BHS IV（2004），^^将收缩压超过179mmHg或舒张压超过109mmHg的患者定义为高血压三期。如果[药](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8D%AF%E7%89%A9 "药物")无法将血压降低到正常水平，则此高血压为耐药性高血压。 ^^患有高血压但没有意识到自己有这一疾病的人为数众多。^^要减少高血压造成的后果，并尽量减少对抗高血压药物治疗的需要，因此必须有一些针对全民而制定的措施。在开始药物治疗前，建议患者改变生活方式以降低血压。2004年的“英国高血压学会”指南^^提出了以下生活方式的改变，这和2002年美国高血压教育计划^^所列出的预防高血压的主要措施指南是一致的： * 保持正常体重（如身体质量指数20-25公斤/米^2^). * 将饮食中钠的摄入量减少至<100毫摩尔/天（每天<6克氯化钠或<2.4克的钠）。 * 定期从事有氧运动，如快走（在一周的大多数日子里，每天≥30分钟）。 * 限制饮酒，男性每天不超过3个单位，妇女每天不超过2个单位。 * 每天的饮食中含丰富的水果和蔬菜（例如，每天至少五份）。通过有效的生活方式改变能降低的血压几乎可以和服用一种降压药物所能降低的血压水平媲美。改变两项或更多项生活方式甚至可以达到更佳的效果。^^ 至2000年，有近十亿人或近于26%的成年人患有高血压。^^该病在发达国家（330,000,000）和发展中国家（639,000,000）均相当普遍。^^然而，不同地区的发病率差距颇大，在印度农村低至3.4%（男性）和6.8%（女性），在波兰却高达68.9%（男性）和72.5%（女性）。^^1995年在美国，估计约约四千三百万人患有高血压或服用抗高血压药。这一数字占了美国成年人数的几乎24%。.^^美国患有高血压的人群比率一直在增长，并于2004年达到了29%。^^^^至2006年，美国高血压人数达到了七千六百万（占总人口的34%），且非籍美国成年人以44%的比率成为全球高血压发病率最高的人群。^^该病在美洲土著人中很常见而在美国白人和[墨西哥裔美国人](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A2%A8%E8%A5%BF%E5%93%A5%E8%A3%94%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E4%BA%BA "墨西哥裔美国人")中不是很常见。此发病率随着年龄的增长而升高，而在[美国东南部](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E6%9D%B1%E5%8D%97%E9%83%A8 "美国东南部")较高。跟女性相比，高血压在男性中更常见（尽管更年期趋于降低这种差距），在社会经济状况较差的地区也较为普遍。 ^^儿童患高血压的比率也在增高。^^多数儿童高血压，尤其在青春期前，继发于潜在的疾病。除了肥胖外，肾疾病是儿童时期高血压病的最常见原因（60-70%）。青少年通常患原发性高血压，占比约85－95%。^^ 转自：[维基百科](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93) 最后修改：2024 年 10 月 07 日 © 允许规范转载 赞 如果觉得我的文章对你有用，请随意赞赏